Schroth Method for Scoliosis 脊椎侧弯治疗

The Schroth Method is a non-surgical physical therapy treatment for scoliosis that uses customized exercises to improve posture and spinal alignment. Schroth exercises are based on a patient's specific spinal curve and include breathing, strength training, and posture awareness. Exercises are done in front of a mirror to help the patient see their body's position and movement. 

Schroth therapy can help:

• Stop scoliosis from progressing 

• Reduce the chance of needing surgery 

• Improve mobility 

• Reduce pain 

• Improve breathing quality and lung capacity 

• Decrease joint pain

施罗斯疗法（Schroth Method）的主要内容包括呼吸训练、肌肉强化、日常姿势的矫正。 其主要治疗概念是在姿势过度矫正、呼吸练习之后，患者就要进行全身最大力收缩的强化运动，让身体能记忆住最好的位置。 百年施罗斯脊柱侧弯矫形体系是目前全球脊柱侧弯保守治疗领域最佳治疗方案，该体系经过德国施罗斯家族三代百年传承，目前已经形成以“施罗斯体操和施罗斯GBW支具”为核心的完整高效的脊柱侧弯矫形方法。

已經有許多實證研究證明，正確的針對性復健運動對於側彎角度、軀幹旋轉角度、肺活量、疼痛以及生活品質等都有明確的改善。所謂「正確的」針對性復健運動，是指經過專業的身體評估，量身訂作一套能有效改善側彎的復健運動，而不是制式地從事某種運動（例如游泳、拉單槓等）。

設計一套正確的針對性矯正運動，是個非常專業的過程，設計者必須了解學習者側彎的分型、生活型態、關節柔軟度、側彎繼續惡化的風險等，同時還要具備脊柱側彎的專業知識，清楚知道運動的極限在哪裡，那些是運動做得到的？那些是運動做不到的？在何種狀況下，需要進一步搭配背架治療？